RECORDATORI:

Aquest diumenge 9 de febrer és l’Assemblea General Ordinària de socis i sòcies a les 10 h a la seu social.

En acabar l’assemblea es donarà pas a l’entrega d’insígnies d’argent i d’or (25 i 50 anys) corresponents al 2019 a membres de l’AEP i el CEP.
Els socis que la rebran són:

INSÍGNIES D’ARGENT:
Laia Pérez Mateo (CEP)
Gemma López Rion (AEP)
Patricia Rovira Bastus (AEP)
Marivi Sánchez Gracia (AEP)
Maria García Pérez (AEP)

INSÍGNIES D’OR:
M. Mercè Jansà Campàs (CEP)
Enric Maria Pujol (AEP)
Enric Gómez Aracil (AEP)

I per acabar el matí, podreu gaudir d’un pica-pica mentre se celebra la inauguració de la nova exposició fotogràfica “Muntanya i espeleologia”.

Us esperem a tots. 

RECORDATORI:

Aquest dissabte 8 de gener és el taller de prevenció d’accidents a la muntanya.

La pràctica regular d’activitat física és font de salut, benestar, longevitat i qualitat de vida i cal recomanar-la en totes les etapes vitals prescrivint-la a cada individu com si fos un fàrmac en dosi, intensitat i durada adequats. Pot practicar-se en l’àmbit domèstic, laboral, en desplaçaments o en el temps de lleure, i és en aquest entorn on s’inclouen les gratificants experiències en muntanya, que malgrat aportar grans beneficis en salut física i emocional no estan exemptes de riscos, fins i tot poden originar sinistres greus i accidents mortals tant per manca d’experiència, pel desconeixement de l’entorn on es porten a terme, atribuir-se a circumstàncies internes com haver sobreestimat les pròpies capacitats físiques o externes com les condicions meteorològiques adverses.

En els darrers anys les xifres de sinistralitat a la muntanya s’han incrementat exponencialment en el nostre país, posant en relleu la necessitat de formació i sensibilització en la prevenció d’accidents, la gestió del seu abordatge i en la demanda de rescat amb les dificultats que implica l’accés dels equips d’emergència a la zona del sinistre.

Ponents: Dra. Montserrat Romaguera (metge de l’esport Institut Català de la Salut) i Francesc Maranges (infermer/bomber Aran Salut)
Hora: 9.30 a 13/13.30 h
Places: 20 persones
Temari:
– Breu presentació dels assistents
– Beneficis de l’activitat física
– Els números canten: estadístiques de sinistralitat
– Riscos habituals a la muntanya i estratègies per prevenir-los (escalfament previ, ferides, ampolles als peus, cremades solars, deshidratacions, cops de calor, “pájara”, esquinços, fractures, pèrdues de coneixement, congelació…)
– Revisem la motxilla, aliments, hidratació, el vestuari i el calçat, mapa, bastons…
– Farmaciola bàsica
– Quan i com cal trucar al 112
– “MacGiver “d’embenats
– Desfibril·lador, la caixa màgica que pot salvar vides
Lloc: a la seu social. Duran i Bas 16
Preu: Gratuït

INSCRIPCIÓ EN AQUEST ENLLAÇ

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google